ENTRAINEMENTS DE GROUPE

Les séances d’entraînement PowerWatts sont réalisées en groupes semi-privés de 8 à 10 participants maximum. Tous les participants s’entraînent ensemble selon l’intensité propre à chacun. L'effet de groupe et la synergie qu'on trouve lors de la séance sont uniques à PowerWatts.

Les séances d'entrainement PowerWatts sont idéales pour les activités de team building pour motiver vos équipes !

 

ENTRAINEMENTS INDIVIDUELS

Vous avez un objectif de performance sportive, vous participez à une compétition ou à un défi ?

Les entrainements individuels PowerWatts sont parfaits pour vous.

Vous désirez effectuer un test à l'effort ou une évaluation de votre condtion physique ?

C'est possible !

Informez-vous sur nos entrainements privés en écrivant à l'adresse suivante :

 

ENTRAINEMENTS SUR 3 ROULEAUX

Les plateformes trois rouleaux ont été développées spécialement par les équipes PowerWatts afin de compléter vos entrainements. La configuration de cette plateforme unique et exclusive est sécuritaire et conviviale. Vous pourrez pratiquer votre endurance, votre équilibre et votre coup de pédale.

Les plateformes sont disponibles pour un usage individuel en formule free ride  OU avec l'accompagnement d'un entraineur, en formule privée ou semi-privée.

 

ENTRAINEMENTS

EXTÉRIEURS

Les coachs certifiés PowerWatts peuvent également vous entrainer lors de vos sorties extérieures, que vous soyez seul ou en groupe. 

Il est aussi possible de faire des entrainements spécifiques en intervalles ou des entrainements techniques travaillant les montées, les descentes, les virages ou encore les rudiments pour apprendre à rouler en peloton.

Informez-vous sur nos entrainements extérieurs en écrivant à l'adresse suivante :

 

ENTRAINEMENT NUTRITION ET

MASSOTHERAPIE

La succursalle de PowerWatts St-Augustin est située dans les locaux de Zone Rouge - Gym Coaching. Il est donc possible de recevoir les services suivants sur place:

- suivi d'entrainement avec un kinésiologue

- plan d'entrainement par un kinésiologue

- services d’une nutritionniste

- massothérapie

- bio-impédance

Informez-vous à la réception du Zone Rouge afin de connaitre les tarifs de ces services.

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