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    Quand et quoi consommer lors d’une longue sortie de vélo?
    PowerWatts Québec
    • 10 mars 2018
    • 2 Min

    Quand et quoi consommer lors d’une longue sortie de vélo?

    Par Isabelle Morin, nutritionniste, titulaire d'une maitrise en nutrition. Si vous avez l’habitude de sortir sur votre vélo pour...
    1 077 vues0 commentaire
    Collation efficace pour sortie en vélo : Barre tendre maison aux lentilles
    PowerWatts Québec
    • 10 mars 2018
    • 1 Min

    Collation efficace pour sortie en vélo : Barre tendre maison aux lentilles

    Lors de vos sorties à vélo, il est important d'avoir avec vous une bonne collation pour maintenir votre énergie tout au long de votre...
    522 vues0 commentaire
    Quoi manger avant une séances PowerWatts ?
    PowerWatts Québec
    • 14 janv. 2018
    • 2 Min

    Quoi manger avant une séances PowerWatts ?

    Quoi manger avant un entrainement, c'est une question que l'on s'est tous déjà posé. Avant un effort physique intense, il est évident...
    352 vues0 commentaire
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